在這乍暖還寒的天氣,皮膚很容易敏感,所以特別雖要保濕。雪耳含豐富蛋白質,能滋潤肌膚;銀杏能潤肺益氣,很適合這天氣飲用 。 附食譜 —–>
功效:清熱潤肺,養顏潤膚
材料:(3~4人份)
- 雪耳 2個
- 淮山 40g
- 大海竹 40g
- 麥冬 20g
- 南杏 20g
- 銀杏 20粒
- 栗子 230g
- 粟米 1條
- 豬展 半斤
做法:
- 豬展氽水,淮山和雪耳用淸水浸透,白果去殼後浸洗,栗子去衣,其餘材料洗淨。
- 放入所有材料,加清水15碗煲2小時即成。
在這乍暖還寒的天氣,皮膚很容易敏感,所以特別雖要保濕。雪耳含豐富蛋白質,能滋潤肌膚;銀杏能潤肺益氣,很適合這天氣飲用 。 附食譜 —–>
功效:清熱潤肺,養顏潤膚
材料:(3~4人份)
做法:
自小都不用下廚,還記得上烹飪課第一次煮飯十分狼狽,差點連飯也沒煮熟。對下廚真正感興趣是6年前去日本上了幾堂烹飪課之後。由簡單的料理開始,也愛上整麵包和蛋糕。為家人及好友烹調美食已成為我的嗜好之一。
除了喜歡下廚,近年更愛上攝影、旅遊和戶外運動。
這個網誌記綠了我的美食筆記和生活點滴,希望大家看了之後生活也變得多姿多采!
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