夏天湯水 [五指毛桃粟米素湯 ]

August 14, 2019

夏天湯水 [五指毛桃粟米素湯 ]

五指毛桃味甘,有益氣補虛及健脾化濕功效。

材料

 

  • 38g 五指毛桃
  • 一條 粟米
  • 2片淮山
  • 38g 茨實
  • 38g玉竹
  • 38g 腰果
  • 38g 南杏
  • 2粒蜜棗

 

做法

  1. 洗淨所有材料,鍋中加入2.5L水,放入所有材料,以大火煮滾後轉至小火煮大約一個半小時即可。

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.