Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水
夏天湯水 [冬瓜薏米湯]
臨近端午節，天氣非常暑熱，冬瓜水份夠多，可補充流失的水份，也可消暑。配合薏米可去水，適合脾胃濕困而導致下肢浮腫的人飲用。…
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Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水夏天湯水 [合掌瓜馬蹄無花果湯]
合掌瓜有疏肝止咳的作用，適合去濕清熱，配上清甜的馬蹄和紅蘿蔔，就成為一道簡單下火的湯水了。…
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Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水夏天湯水 [花旗參冬瓜薏米湯]
最近氣溫很多時高至35度，戶外運動後都感覺脫水和很難散熱，用花旗參、冬瓜煲湯有清熱解暑的功效，是很適合夏天飲用的湯水。…
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Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水春天湯水 [合掌瓜淮山薏仁湯]
要預防春天濕氣重引至消化不良，食欲不振，可以煲這款湯水有助健脾去濕。…
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Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水春天湯水 [霸王花甘荀粟米素湯]
踏入春天，氣溫和濕度變化大，容易導致皮膚過敏。這款湯水可清熱利水，舒緩皮膚不適。…
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Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水春天湯水 [粉葛土伏苓五指毛桃素湯]
春天的潮濕天氣總會令人覺得好易倦及昏昏欲睡，所以又要煲祛濕解毒湯水。新鮮土茯苓有清熱利濕解毒的功效，可舒緩濕疹皮膚問題；五指毛桃、粉葛、赤小豆和扁豆都有利水祛濕的功效，很適合轉天氣時飲用。…
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Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [霸王花蓮子淮山湯]
霸王花清心潤肺止咳，略帶清香，加入其他材料有滋陰健脾功效。…