![秋天湯水 [雪梨麥冬海竹無花果湯]](https://i2.wp.com/www.debbieadventure.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_0061.JPG.jpg?resize=440%2C294&ssl=1)
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [茶樹菇猴頭菇栗子湯]
秋天湯水 [茶樹菇猴頭菇栗子湯] 猴頭菇補而不燥，茶樹菇具有健脾胃、增強免疫功能、降血脂，降低膽固醇，有抗衰老保健功效，也是肥胖患者的理想食品。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [霸王花螺頭湯]
秋天湯水 [霸王花螺頭湯] 霸王花有清熱作，加入螺頭更可滋補養顏。搭配猪骨，煲好後肉也很軟腍，可以一起吃。這款老火湯在稍涼的天氣飲用特別滋潤。…
![秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯]](https://i2.wp.com/www.debbieadventure.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_6950.jpg?resize=440%2C294&ssl=1)
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯]
秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯] 入秋以來這幾日的天氣最乾燥，再加上下午仍比較熱，身體很易缺水及燥熱。這款時令湯水可以補充水份，加入新鮮雪梨蘋果更加淸甜滋潤皮膚。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [紅蘿蔔粟米菜乾湯]
秋天湯水 [紅蘿蔔粟米菜乾湯] 轉季天氣乾燥，可以煲一些清燥解熱的湯水，白菜乾含有豐富纎維，味道甘甜，滋潤一下皮膚也不會變得乾燥。 …
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [羅漢果雪梨茶]
秋天湯水 –羅漢果雪梨茶 雪梨、無花果、羅漢果有清熱止咳及滋潤作用，很適宜秋天日常飲用。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水保健湯水 [紫蘇辛夷花蛋茶]
保健湯水 [紫蘇辛夷花蛋茶] 每逢轉季及轉寒容易誘發鼻敏感，不少人會不斷流鼻水。 辛夷花有收縮鼻黏膜血管及通鼻塞的作用，可舒緩鼻敏感症狀。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水[五指毛桃蘋果海底椰湯]
秋天湯水 [五指毛桃蘋果海底椰湯] 五指毛桃有助利濕補氣，舒筋活絡，味道鮮甜帶點椰子香味。加入海底椰和無花果有止咳潤肺功效，是非常清甜的時令湯水。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [雞骨草沙參玉竹湯]
秋天湯水 [雞骨草沙參玉竹湯] 雖然已經是中秋節，但天氣仍是多變，很多時還是熱得像夏天。雞骨草有助清肝火，對晚上睡不好有幫助，沙參玉竹可以滋陰潤肺，適合秋天比較乾燥的氣候飲用。…