Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水
夏天湯水 [霸王花冬瓜菜乾湯]
夏天湯水 [霸王花冬瓜菜乾湯] 7月中天氣很濕熱，時常在陽光下做戶外運動很易吸入暑氣，這款霸王花湯很適合夏天飲用，有預防暑熱煩燥的功用。 霸王花味甘、性微寒，具有止咳嗽和清熱潤肺的功效，是很清補的湯料。新鮮的霸王花可在街市買到，也可以用乾品代替。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水合掌瓜薏米腰果素湯
合掌瓜薏米腰果素湯 天氣越來越炎熱和潮濕，薏米可以清濕熱，蓮子養心安神，改善失眠。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水四季湯水 [涼瓜牛蒡黃豆湯]
四季湯水 [涼瓜牛蒡黃豆湯] 此湯有助清熱和去暗瘡，黃豆有健脾功效，也能解除苦瓜寒性，亦令湯水不會傷脾胃。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水夏天湯水 [健脾去濕素湯]
夏天湯水 [健脾去濕素湯] 現在正是盛夏，最合適飲一些解暑去濕氣、減疲勞和預防敏感的湯水。加入五指毛桃和荷葉，香味清新，素湯也沒有油膩感，夏天不妨多。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, Vegetarian Kitchen 素食廚房, 中式湯水食譜-四季湯水夏天湯水 [老黃瓜祛濕素湯]
夏天湯水 [老黃瓜祛濕素湯] 老黄瓜含豐富維生素，夏天飲用能清熱解暑，配合雲苓、赤小豆及扁豆更能利尿解毒，加入鮮百合特別清甜，是一款有益的素湯。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, Vegetarian Kitchen 素食廚房, 中式湯水食譜-四季湯水夏天湯水 [土茯苓粉葛赤小豆素湯]
夏天湯水 [土茯苓粉葛赤小豆素湯] 4、5月的天氣很濕，又時常下雨，身體很容易積聚濕氣而造成水腫及疲倦。新鮮土茯苓味甘、性平，有解毒除濕功效。一般在街市的生草藥檔有售，買了後可以叫菜檔切片。用新鮮的比乾貨鮮味，煲好後可嚐到清香與甘甜味。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, Vegetarian Kitchen 素食廚房, 中式湯水食譜-四季湯水夏天湯水 [茯苓白朮冬瓜薏仁素湯]
夏天湯水 [茯苓白朮冬瓜薏仁素湯] 立夏之後天氣又濕又熱，可以煲一些清熱去濕的湯水。用腰果和黃豆代替肉成為素湯水。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水春天湯水 [蓮藕花生眉豆素湯]
春天湯水 [蓮藕花生眉豆素湯] 春天雨水特別多，去濕食物和湯水必備，可以去除體內濕氣，減輕皮膚痕癢。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, 中式湯水食譜-四季湯水春天湯水 [節瓜螺頭鱆魚湯]
春天湯水 [節瓜螺頭鱆魚湯] 此款湯有益脾胃的作用，清潤滋補，對失眠也有幫助。…
Chinese kitchen 中式廚房, Debbie's kitchen, Meals, Vegetarian Kitchen 素食廚房, 中式湯水食譜-四季湯水春天湯水 [芡實薏米淮山蓮藕素湯]
春天湯水 [芡實薏米淮山蓮藕素湯] 這款素湯具健脾祛濕功效，很適合時常下毛毛雨的春天飲用。…