Cycling 單車, Outdoor 戶外
單車遊走五圍六村
單車遊走五圍六村 龍躍頭位於粉嶺聯和墟以北，在龍山山腳，是新界五大族之一的鄧氏聚居之地。龍躍頭保存不少典型中國傳統建築。今次踩單車遊走五圍六村，還可到雲泉仙館吃齋，再加遊坪輋壁畫村。 五圍即老圍、麻笏圍、永寧圍、東閣圍及新圍（又稱覲龍圍）；六村即麻笏村、永寧村、祠堂村、新屋村、小坑村及覲龍村。…
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Hiking 行山, Outdoor 戶外漫遊分流看古蹟
漫遊分流看古蹟 大嶼山有很多很好行的路線，風景美麗，平日遊人甚少，十分寧靜。今次由石壁起步，經分流和二澳去大澳。這條路線易行，雖然有18KM，但路況平緩，沿途的風景美麗，更可欣賞歷史古蹟，是一條閒遊的理想路線。…
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Hiking 行山, Outdoor 戶外青蝶脊
青蝶脊 挑戰了杯靈雙渡，又行了幾次九逕山，今次行新路線由青蝶脊上青山，經方包石落龍鼓灘。 由青蝶脊上青山完全沒有梯級，全程是清晰的山路，部份山徑陡峭，是不想行天梯的另一個選擇。…
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Around the world, Asia, Nepal, 尼泊爾行山之旅-Langtang trek April 2019Bardia National Park [A walk into Tharu Village]
Bardia National Park [A walk into Tharu Village] 尼泊爾南部和印度北部交界的一個平原地區Terai Region住了一個部落 Tharu，他們世代都住在這裡面，又叫自己做叢林的人。他們數百年來都沒有離開過，與世隔絶，因此發展出一種獨特的文化，也有自己的語言，不受鄰近印度或尼泊爾山區文化的影響。他們會種植大米、芥末、玉米、扁豆、小麥、蔬菜，採摘野生水和植物來做葯物，還會狩獵和釣魚，過著自給自足的生活。…
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Around the world, Asia, Nepal, 尼泊爾行山之旅-Langtang trek April 2019Bardia National Park [Bird Watching]
Bardia National Park [Bird Watching] 清晨到community forest賞鳥，看到了平常在香港少見的雀鳥: barbet, green bee eater, Greater Racket-tailed drongo, red-billed Blue Magpie, Martin, Grey headed woodpecker, cuckoo, warbler等。之後Mr V帶我們去探訪村內一位70歳的瑜珈老師，他也是村內的醫師。 每次Mr V帶客人到森林，也會順便來看病和拿藥粉。藥粉是醫師自家製造，採摘草藥後曬乾再磨成粉，然後分成小包給病人。 回到resort小休和午餐後便出機場，原本坐5點半的航班，最後delay到7點半才起飛，結束熱辣辣的森林之旅。…
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Around the world, Asia, Nepal, 尼泊爾行山之旅-Langtang trek April 2019Bardia National Park [Jeep Safari]
Bardia National Park [Jeep Safari] 今天比較舒服，午後才坐jeep入森林，可以去較遠的地方，看到老虎的機會會較大。我們在森林去了幾個可遠望到河邊的地方，等了很久也沒有動靜。離開森林區已是6點，雖然無緣見老虎，但看到了森林美麗的日落，還有一大羣swamp deer (沼鹿)在大草原奔跑。…
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Around the world, Asia, Nepal, 尼泊爾行山之旅-Langtang trek April 2019尼泊爾行山之旅 Langtang trek Tea house
尼泊爾行山之旅 Langtang trek [Tea house] 到尼泊爾行山的最佳方式是tea house trek，沿著熱門的路線有許多tea shop。最初，這些茶館只是小商店，旅客可以停下來休息和喝杯茶。隨著越來越多遊客前來尼泊爾的山區，這些茶館已經發展成為山中小屋 tea house，以便宜的價錢為客人提供食物和住宿。…