Debbie's adventure 我的小天地 | 食譜, 湯水, 麵包, 攝影, 旅遊和戶外運動

夏天湯水 [土茯苓粉葛赤小豆素湯]

May 24, 2019

夏天湯水 [土茯苓粉葛赤小豆素湯] 4、5月的天氣很濕，又時常下雨，身體很容易積聚濕氣而造成水腫及疲倦。新鮮土茯苓味甘、性平，有解毒除濕功效。一般在街市的生草藥檔有售，買了後可以叫菜檔切片。用新鮮的比乾貨鮮味，煲好後可嚐到清香與甘甜味。…

尼泊爾行山之旅 Langtang trek Tea house

May 22, 2019

尼泊爾行山之旅 Langtang trek [Tea house] 到尼泊爾行山的最佳方式是tea house trek，沿著熱門的路線有許多tea shop。最初，這些茶館只是小商店，旅客可以停下來休息和喝杯茶。隨著越來越多遊客前來尼泊爾的山區，這些茶館已經發展成為山中小屋 tea house，以便宜的價錢為客人提供食物和住宿。…

尼泊爾行山之旅 Langtang trek (13) Sundarijal

May 20, 2019

Day 12 Sundarijal 一早已熱到要起床，比預定的出發時間早了20分鐘。是旅程的終點，然後坐車返Kathmandu 。…

夏天湯水 [茯苓白朮冬瓜薏仁素湯]

May 17, 2019

夏天湯水 [茯苓白朮冬瓜薏仁素湯] 立夏之後天氣又濕又熱，可以煲一些清熱去濕的湯水。用腰果和黃豆代替肉成為素湯水。…

尼泊爾行山之旅 Langtang trek (12) Chisapani

May 16, 2019

Day 11 Chisapani 今早6：30感覺到有輕微震動，原來是地震，幸好只維持幾秒便停了。吃過早餐後又出發去Chisapani, 全程約18KM。初段的路是馬路，一直zig zac向上走，十分沉悶。後來經過一個路口可以轉行山路，路程也比較短。之後就經過很多村莊和梯田，我們一直下山至1600米，怎料最後是上山，還很筆直，上起來很費力，中途停了幾次才上升至2110M，終於到Chisapani。…