春天湯水 [雲苓白术湯]

春天湯水 [雲苓茯神湯]

春天湯水 [雲苓茯神湯] 踏入春天，天氣乍暖還寒，有時還很潮濕，最適含飲些去水腫的湯水。這款湯水能益脾胃，有助去水腫，平常也可多飲用。 功效：健脾安神補氣 材料： 雲苓                 30g 淮山                 30g 茯神                 30g 黨參                 30g 扁豆                 40g 蜜棗                 40g 豬展                 半斤 做法： 豬展飛水，湯料洗淨用暖水浸20分鐘。 加入適量清水加熱至水滾，將全部材料放入煲2小時。