秋天湯水 [雪耳淮山玉竹湯]
天氣乾燥，又是時候煲些滋潤湯水。雪耳滋潤，膠質也很豐富，對皮膚有益，女士不訪多飲。
材料：
- 雪耳 2個
- 淮山 19g
- 玉竹 19g
- 百合 19g
- 肇實 19g
- 蓮子 19g
- 南北杏 11g
- 豬展 半斤
做法：
- 豬展洗淨出水。雪耳浸軟，剪去中間較勁硬的部份，然後剪成小塊。其他材料洗淨備用。
- 煲滾約15碗清水，加入所有材料，用大火煲滾再轉慢火煲2小時，加鹽調味即成。
天氣乾燥，又是時候煲些滋潤湯水。雪耳滋潤，膠質也很豐富，對皮膚有益，女士不訪多飲。
材料：
做法：
About me
![秋天湯水 [花膠螺頭淮山圓肉湯]](https://i0.wp.com/www.debbieadventure.com/wp-content/uploads/2015/10/IMG_1354-e1514083848745.jpg?fit=1000%2C1000&ssl=1&resize=350%2C200)
![秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯]](https://i0.wp.com/www.debbieadventure.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_6950.jpg?fit=1024%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200)
No Comments