元朗越野跑 2017

May 3, 2017

第一次參加元朗長跑會和元朗大會堂合辦的元朗越野跑，穿越黃泥墩水塘、麥徑十段，及元荃古道。賽事中心8點開，我們準時到達已擠滿人，排隊去廁所已排了半小時，21公里参加者很多。

賽道有石屎及越野路段，也有幾段斜坡和梯級。途中有幾個水站，影相位也較其他比賽多。最讚的是整個比賽的哩數，說是21KM真的是21KM，沒有任何誤差，不像3月時玩的那場極地越野挑戰賽，說16KM竟然變了30KM!

https://connect.garmin.com/modern/activity/1707752002

第二年5.1勞動節再次和朋友一起參加元朗越野賽，今年沒上年那麼熱和曬，跑起來比較舒服。路線和上年一樣，而我的時間竟然也是一樣。上年跑完之後沒有看成績公佈就坐車離開了，今年也是，幸好另一個朋友打電話叫我回去，原來10名內有獎項及當天盆菜餐券。那時剛好到朗屏，於是立即下車坐巴士返回賽事中心，等了十五分鐘才開始頒獎。 21KM路線起點：黃泥墩村路→黃泥墩灌溉水塘→麥理浩徑10段→大欖越野單車徑→ 大欖涌水塘段→元荃古道→大棠山道→麥理浩徑10段→黃泥墩灌溉水塘→ 終點：僑興路

Lantau ladies trail running race

第一次參加全女子的越野跑比賽，如果不是朋友相約一起參加也不知道這個賽事。比賽路線有兩個距離，12KM(169人)和20KM(225人)，由於幾個朋友都是參加12KM，我就和她們一起報了這個較短的賽程。由梅窩起步，經過十塱新村，接回鳯凰徑返梅窩。20KM加多了芝麻灣一段。其實兩條路線都跑過了，除了平常跑東涌深屈來回或東涌大澳，偶爾也會去跑這一段。今次的比賽路線風景優美，也不是很熱。最開心是拿到了category第一名，overall 第九名，奬品是一對跑鞋，期待穿上新跑鞋出賽。

Midsummer Night Race 仲夏越野賽(1) 6.28.2014

踏入夏季，已沒有太多日間跑步比賽，又是時候參加XTE一連三場夜間越野跑，6、7、8月每個月一場夜賽。第一場在6月28日晚已舉行，比賽路線在沙田區，全程約9KM (根據我的GPS)。起點在水泉坳街，開始後走泥路上山，因路窄只夠一個人行，在某些較斜的位置更塞人，須停下來等超過5分鐘。前段走的路全是上山，最高至500米，差不多到水站(吊草岩)前才開始下坡。 GPS Route: Midsummer Night Race 仲夏越野賽(1)

元朗越野跑 2017