四季湯水 [薏仁淮山蘋果雪梨湯]
舒緩疲勞的健脾湯水,適合時常飲用。
材料
- 3個 蘋果
- 2個 雪梨
- 5錢 淮山
- 7錢 生薏仁
- 5粒 無花果
- 1 隻 鵪鶉
做法
- 鵪鶉飛水。蘋果去芯,雪梨去皮去芯,切大塊備用。
- 將全部材放入煲內,加入2.5L水,大火煲至水滾,改用小火煲1個半小時即可。
Recommended
![秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯]](https://i0.wp.com/www.debbieadventure.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_6950.jpg?fit=1024%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200)
秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯]
秋天湯水 [雪梨雪耳海底椰湯] 入秋以來這幾日的天氣最乾燥,再加上下午仍比較熱,身體很易缺水及燥熱。這款時令湯水可以補充水份,加入新鮮雪梨蘋果更加淸甜滋潤皮膚。 材料 2個 雪梨 2個 蘋果 1両 雪梨乾 4錢 海底椰 4錢 雪耳 4錢 麥冬 4錢 沙參 4錢 海竹 4錢 淮山 4錢 元肉 4錢 南北杏 3粒 紅棗 3粒 蜜棗 4両 瘦肉 做法 雪梨和蘋果洗淨去芯切小塊,雪耳浸軟撕開,去掉硬的部份,瘦肉拖水,其他材料用水沖洗。 將材料放入煲內加入3L水煮滾,轉慢火煲一個半小時即成。
![秋天湯水 [蘋果雪梨海底椰湯]](https://i0.wp.com/www.debbieadventure.com/wp-content/uploads/2014/12/dsc_0399_lo.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200)
秋天湯水 [蘋果雪梨海底椰湯]
秋天湯水 [蘋果雪梨海底椰湯] 雪梨清潤止咳,用來煲湯以鴨咀梨功效最好。海底椰也可滋潤,用乾的比新鮮的效果較好。 材料 2個 蘋果 2個 雪梨 4錢 百合 3錢 乾海底椰 半両 南北杏 3粒 無花果 半斤 豬展 做法 雪梨和蘋果去芯切塊,瘦肉拖水,其他材料洗淨。 所有材料放入煲內,加入清水,用大火煮至沸騰,再轉慢火煲1-1/2小時,熄火前加鹽調味即成。
秋天湯水篇
秋天湯水-羅漢果馬蹄紅蘿蔔粟米湯 秋天湯水-沙參玉竹雪梨湯 秋天湯水-霸王花蓮子淮山湯 秋天湯水姬松茸蟲草花杞子湯 秋天湯水-沙參麥冬北芪無花果湯 秋天湯水-百合蓮子粟米湯 秋天湯水-木瓜甘荀栗子素湯 秋天湯水-猴頭菇海底椰蘋果南棗素湯 秋天湯水-龍脷葉海底椰蘋果素湯 秋天湯水-黨參栗子蟲草花素湯 秋天湯水-淮山杞子響螺瘦肉湯 秋天湯水-粉葛木瓜薏仁湯 秋天湯水-茶樹菇猴頭菇栗子湯 秋天湯水-霸王花螺頭湯 秋天湯水-紅蘿蔔粟米菜乾湯 秋天湯水-雪梨雪耳海底椰湯 秋天湯水-雞骨草沙參玉竹湯 秋天湯水五指毛桃蘋果海底椰湯 秋天湯水-花旗蔘石斛麥冬蓮子瘦肉湯 秋天湯水-沙參麥冬蓮子百合湯 秋天湯水-花膠螺頭淮山圓肉湯 秋天湯水-龍珠果合掌瓜螺頭湯 秋天湯水-木瓜雪耳羅漢果湯 秋天湯水-蘋果雪梨海底椰湯 秋天湯水-雪耳枸杞螺頭湯 秋天湯水-五指毛桃茨實湯 秋天湯水-沙參玉竹雪耳無花果湯 秋天湯水-川貝海底椰梨乾燉湯 秋天湯水淮山杞子紅棗燉遼參湯 秋天湯水-石斛洋參圓肉花膠湯 秋天湯水-西洋菜沙參麥冬湯 秋天湯水-蟲草沙參竹絲雞湯 秋天湯水-南瓜合掌瓜牛蒡栗子湯 秋天湯水-海竹百合杞子蘋果湯 秋天湯水-准山海竹麥冬豬展湯 秋天湯水-羅漢果菜乾瘦肉湯 秋天湯水-海參木耳湯 秋天湯水-花旗參羅漢果蘋果湯 秋天湯水-雪耳淮山玉竹湯 秋天湯水-姬松茸螺片健胃湯 秋天湯水-清潤西洋菜湯 秋天湯水-雪梨川貝海底椰湯 秋天湯水-生津降火湯
No Comments