Chinese kitchen 中式廚房 Meals Recipes Vegetarian Kitchen 素食廚房 中式湯水食譜-四季湯水 夏天湯水 [老黃瓜祛濕素湯] June 4, 2019 夏天湯水 [老黃瓜祛濕素湯] 老黄瓜含豐富維生素,夏天飲用能清熱解暑,配合雲苓、赤小豆及扁豆更能利尿解毒,加入鮮百合特別清甜,是一款有益的素湯。 材料 1個 老黃瓜 半條 紅 蘿蔔 115g 赤小豆及扁豆 40g 淮山 80g 乾蓮子 28g 雲苓 3個 鮮百合 1片 陳皮 2粒 蜜棗 做法 老黃瓜洗淨,切開,刮去瓜瓤,連皮切件。蘿蔔去皮切件。鮮百合去泥洗淨,撕開。其他材料洗淨。 把所有材料放煲內,加入3.5L水,煮滾後轉慢火煲1.5小時即成。 Recommended Vegetarian Kitchen 素食廚房中式湯水夏天湯水老黃瓜祛濕湯 2 ← Previous Post かぼちゃの煮もの 南瓜煮物 Next Post → Bardia National Park [Jeep Safari] You Might Also Like Sourdough discard soft dinner rolls酸種小麵包 Teriyaki Chicken Meatballs 照り焼き豆腐ハンバーグ Sourdough Focaccia Bread 酸種義式香草包 No Comments Leave a Reply Cancel ReplyName * Email * Website Δ This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
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