秋天湯水 [霸王花蓮子淮山湯]

November 8, 2020

霸王花清心潤肺止咳,略帶清香,加入其他材料有滋陰健脾功效。


材料

  • 38g 霸王花
  • 2條 甘筍
  • 25g 椰片
  • 15g 蓮子
  • 15g 百合
  • 20g 淮山
  • 25g 腰果
  • 2粒 蜜棗
  • 2.5L 水

做法

  1. 霸王花洗淨,用清水浸半小時。
  2. 將所有材料放入煲內,加水煲滾,轉中慢火煲1.5小時即成。

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