這款湯水滋陰潤肺、止咳、保濕及滋潤皮膚,適合轉季飲用。
材料
- 4個 雪梨
- 50g 沙參
- 20g 玉竹
- 10g 南北杏
- 4粒 無花果
- 1條 粟米
做法
- 將雪梨洗淨去芯,切粗塊,其他材料洗淨,放入鍋內加入2.5L水,以中火煲1.5小時即可。
這款湯水滋陰潤肺、止咳、保濕及滋潤皮膚,適合轉季飲用。
材料
做法
自小都不用下廚,還記得上烹飪課第一次煮飯十分狼狽,差點連飯也沒煮熟。對下廚真正感興趣是6年前去日本上了幾堂烹飪課之後。由簡單的料理開始,也愛上整麵包和蛋糕。為家人及好友烹調美食已成為我的嗜好之一。
除了喜歡下廚,近年更愛上攝影、旅遊和戶外運動。
這個網誌記綠了我的美食筆記和生活點滴,希望大家看了之後生活也變得多姿多采!
No Comments