春天湯水 [黨參雲苓湯]
這是另外一款適合春天飲用的去濕湯水。
功效:補氣去濕
材料:
- 雲苓 1両 (38g)
- 白朮 半両 (19g)
- 黨參 半両(19g)
- 扁豆 1両 (38g)
- 薏米 1両 (38g)
- 蜜棗 1粒
- 紅棗 2粒
- 豬瘦肉 半斤
做法:
- 豬肉飛水,雲苓和薏米先浸,將所有材料洗浸放煲內,加入清水約15碗煲兩小時即成。
這是另外一款適合春天飲用的去濕湯水。
功效:補氣去濕
材料:
做法:
春天湯水 [去濕補氣湯] 踏入春季天氣潮濕,人容易疲倦和昏昏欲睡,最適合飲去濕湯了。 材料: 雲苓 1 両(38g) 白朮 1 両(38g) 扁豆衣 1 両(38g) 淮山 1 両(38g) 生薏仁 …
春天湯水 [雲苓白术湯] 天氣潮濕,加上喜歡吃生冷食物會導致脾胃虛弱,人會覺得疲倦,早上也不想起床,這時便應煲些去濕的湯水。這些材料性質溫和,能健脾化濕補氣。 材料: 雲苓 38g 白朮 19g 黨參 38g 扁豆衣 38g 做法: 洗淨所有材料,放入煲內加15碗水煲至大滾,轉慢火煲一個半小時即成。
春天湯水篇 春天湯水-佛手瓜淮山薏仁湯 春天湯水-霸王花甘荀粟米素湯 春天湯水-五指毛桃粟米素湯 春天湯水-粉葛土伏苓五指毛桃素湯 春天湯水-蓮藕花生眉豆素湯 春天湯水-節瓜螺頭鱆魚湯 春天湯水-粟米鮮淮山排骨湯 春天湯水-石斛麥冬南棗淮山湯 春天湯水-節瓜淮山蓮子螺頭湯 春天湯水-節瓜扁豆薏仁湯 春天湯水-無花果木瓜茨實湯 春天湯水-粉葛桑枝茯神赤小豆扁豆湯 春天湯水-菜乾紅蘿蔔瘦肉湯 春天湯水-黨參伏苓圓肉紅棗湯 春天湯水-冬瓜赤小豆扁豆排骨湯 春天湯水-蘋果百合栗子湯 春天湯水-佛手瓜淮山薏仁湯 春天湯水-合掌瓜海底椰栗子湯 春天湯水-木瓜薏米去濕素湯 春天湯水-合掌瓜栗米菜乾湯 春天湯水-土茯苓粉葛赤小豆扁豆湯 春天湯水-四君子湯 春天湯水 – 和中化濕湯 春天湯水-去濕補氣湯 春天湯水-土茯苓粉葛湯 春天湯水-雲苓白术湯 春天湯水-黨參雲苓湯 春天湯水-雲苓茯神湯
No Comments