牛肉卷內可包入其他蔬菜和菇類餡料,今次用自己調教的壽喜燒醬汁,不想自製也可到超市買燒汁。牛肉卷也很適合用來便當呢! 附食譜 —>

すき焼き風えのき牛肉巻
材料:
- 250g 牛肉薄片
- 100g 甘筍
- 100g 金菇
壽喜燒調味料:
- 1.5湯匙砂糖
- 1湯匙 醬油
- 1湯匙 酒
- 2湯匙 柴魚高湯
- 各少許生粉和水
做法:
- 甘筍切條,金菇洗淨。
- 牛肉片放在砧板上,把適量金菇和甘筍放在上面,將牛肉捲起。其餘的做法一樣。
- 將牛肉卷放鑊內用中火把兩面煎香,倒入調味料,煮1-2分鐘,加入生粉水埋獻即成。
牛肉卷內可包入其他蔬菜和菇類餡料,今次用自己調教的壽喜燒醬汁,不想自製也可到超市買燒汁。牛肉卷也很適合用來便當呢! 附食譜 —>
すき焼き風えのき牛肉巻
材料:
壽喜燒調味料:
做法:
天氣寒冷的冬天,最適合吃熱呼呼的火鍋。日式火鍋有很多種,壽喜燒味道較甜和濃,也不像其他鍋那麼多湯,只要用簡單的醬料和好吃的牛肉,就可調配出屬於自己味道的高級料理。 附食譜 -----> 材料:(2人份量) 燒豆腐 半塊 牛肉片 200g (涮涮鍋用薄切牛肉片) 鮮香菇 4朵 皇帝菜 1束 雞蛋 2隻 調味醬汁: 柴魚高湯 150ml 砂糖 1-1/2湯匙 醬油 4-1/2湯匙 料理酒 3湯匙 味醂 3湯匙 做法: 將豆腐放在紙巾上,吸乾水分後煎至兩面金黃色,放涼後切成約1cm厚片。 將菜洗淨,切開成兩段。香菇去蒂,用濕紙抹乾淨,在頂部切十字裝飾(不切也可以)。 將調味醬汁的材料放入鍋中,用大火煮至酒味完全發揮。 將牛肉、蔬菜、菇和豆腐整齊擺在平底鍋中,分次加入調味醬汁烹煮。 把雞蛋打散放入碗中作沾醬用。 料理小秘訣: 材料還可加入金菇和蒟蒻絲,只須放入沸水煮2-3分鐘然後泡水。 做壽喜燒不要放太多水,湯底很濃味才正常。如乾了一點,可加少量清水。 如沒吃完,可以利用湯汁做出壽喜牛丼飯或蔬菜捲。 因味道較濃,沾攪拌好的雞蛋來吃就剛好。
「我家很窮,馬鈴薯燉肉都是用豬肉。壽喜燒也一直都是豬肉的。」,是深夜食堂第19夜的故事,主角自幼家庭貧,家裏沒錢買牛肉,只可用豬肉代替。今次我也用豬肉來做(可隨個人喜好用牛肉或豬肉),味道不比牛肉遜色,是一道樸實好吃的家庭料理。 <材料> 2人份 1個 洋蔥 4個 新薯 半條 甘筍 200g 薄切豬肉 <調味料> 1湯匙 酒 2湯匙 味醂 1湯匙 砂糖 1湯匙 醬油 250ml 水 1湯匙 昆布湯汁 (昆布つゆ) <做法> 洋蔥切半,然後再切塊。甘筍去皮切粗塊。薯仔去皮切粗塊,浸水5分鐘備用。 先煎香豬肉至半熟,盛起。同一鍋內加入薯仔、甘筍、洋蔥炒香,加入水煮滾,轉小火將薯仔煮稔,加入調味料,蓋上落蓋煮至汁略為收乾,加入豬肉煮片刻即可。 <美味小秘訣> 傳統日式口味偏甜,可按自己口味加減調味料份量,如嬚味淡,可在蓋上落蓋前加入砂糖和醬油各1湯匙。
嫩滑的牛肉香菇,加在白飯上又是豐富飽滿的一餐。 材料 150g 牛肉(切片) 適量 菇 半個 洋蔥 醃牛肉醬料 醬油 1茶匙 糖 1茶匙 蒜末 1茶匙 調味醬料 1湯匙 醬油 1-1/2湯匙 蠔油 1湯匙 糖 400ml 熱水 勾芡水 粟粉和水各1湯匙 做法 牛肉用醃醬料醃30分鐘。 菇切成便於食用的大小。洋蔥切幼條。 鍋內倒入油,把牛肉炒至半熟,盛起。加入菇和洋蔥炒熟,倒入調味料(勾芡水除外),拌勻煮滾。 將牛肉回鑊炒勻,倒進混合好的勾芡水,煮滾至汁變濃稠為止,最後加些麻油就可問關火上碟。
No Comments