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夏天湯水 [清熱花旗參湯]

May 17, 2018

夏天湯水 [清熱花旗參湯]

功效
夏天飲用可以淸熱降火,幫助入睡。

材料

  • 2錢 花旗參
  • 3錢麥冬
  • 1兩 南杏
  • 1兩 百合
  • 1塊 陳皮
  • 1兩 龍眼肉
    1兩 花生
  • 1個 老黃瓜
  • 2棵 菜乾
  • 10粒馬蹄
  • 2枚 乾瑤柱
  • 適量 排骨或豬展

 

做法

  1. 老黃瓜洗淨,去核切件;馬蹄去皮。其他材料略洗。
  2. 排骨或豬展出水。
  3. 所有材料放入煲內,加入適量清水,滾後再煲1.5小時,最後加鹽即可。

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