冬天湯水 [玉竹沙參圓肉湯]

冬天湯水 [玉竹沙參圓肉湯]

功效: 止咳潤肺、健脾、降澡

材料

• 1両 玉竹
• 5錢 沙參
• 1両 無花果
• 5錢 龍王杏
• 5錢 圓肉
• 1両 合桃

做法

1. 將所有材料放入煲內，加適量水，大火煲滾轉慢火煲1個小時，下鹽調味即成。