天氣乾燥,很容易乾咳,煲這個湯滋潤一下,加入北芪更可補中益氣。
材料
- 50g 沙參
- 38g 玉竹
- 20g 北芪
- 38g 百合
- 38g 麥冬
- 38g蓮子
- 60g 無花果
做法
將全部材料洗淨,放入鍋內,以中火煲1.5小時即可。
天氣乾燥,很容易乾咳,煲這個湯滋潤一下,加入北芪更可補中益氣。
材料
做法
將全部材料洗淨,放入鍋內,以中火煲1.5小時即可。
自小都不用下廚,還記得上烹飪課第一次煮飯十分狼狽,差點連飯也沒煮熟。對下廚真正感興趣是6年前去日本上了幾堂烹飪課之後。由簡單的料理開始,也愛上整麵包和蛋糕。為家人及好友烹調美食已成為我的嗜好之一。
除了喜歡下廚,近年更愛上攝影、旅遊和戶外運動。
這個網誌記綠了我的美食筆記和生活點滴,希望大家看了之後生活也變得多姿多采!
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