Basic Italian Cooking Course RecipesBasic Italian Cooking Course – Lesson 3 Mushroom & Pumpkin Cannelloni 磨菇南瓜意式麵卷 October 7, 2014Cannelloni是一款比較冷門的菜式,在香港的意大利餐廳不常見到,要吃的話就非要動手做不可。麵皮和Lasagna用的一樣,如果不想自己做也可以買現成的回來。餡料可以用菠菜、露筍、三文魚、芝士、意大利風乾火腿、或其他肉類,醬汁可用番茄醬或白汁。 附食譜 —> …Continue Reading 1
Outdoor Activities Recreation RunningLantau 2 Peaks 21KM 大嶼山兩山峰賽 5 Oct 2014 October 6, 2014第一年參加 Action Asia 的大嶼山兩山峰賽,這條賽道要沿360昂坪救援徑往昂坪方向前進,攀上兩個山峰之後返終點,全長21KM。 參加21KM真是一個挑戰,之前pre-trek到佰公坳覺得很吃力,曾想過更改去15KM組別,但這組別已滿額,只好盡力。 …Continue Reading 0
Fish 魚料理 Japanese kitchen 日式廚房 Recipes塩焼きさんま 鹽燒秋刀魚 October 4, 2014旬の味わう,不時不食,秋天又是食秋刀魚的季節,每年的九月至十一月,是品嚐秋刀魚肉質最肥美的時節。除了鹽燒,還可做成其他菜式,味噌煮、蒲燒、拌飯等也很好吃。 附食譜 —> …Continue Reading 0
Hiking Nature Outdoor Activities衛奕信徑第四段 October 2, 2014今天不走麥徑,替雜誌去衛奕信徑第四段拍照。自己一向很少走衛奕信徑,感覺有些不同。這一段由井欄樹開始,要走入九曲十三灣的村內,經過很多村屋才到達進入山林的指示牌往大藍湖方向。進入林後開始上山,全是泥濘山路,沿途樹木茂密,遮擋了陽光。沒多久接西貢古道,一直往下走到涼亭子間到大藍湖。沿引水道走一段路就開始上山,起初走一段林蔭路,之後就沒有遮擋,而且也是梯級。雖然上東山較為辛苦,但可看到西貢一帶境色。過了東山後接飛鵝山道,沿車路行上山,經過大老山警崗,再接沙田坳道十二笏村。 GPS路線: 衛奕信徑第四段 按入看更多照片 ->衛奕信徑第四段(34張)…Continue Reading 0
Ankor Wat 湮沒在叢林中的皇朝 - 吳哥窟 (Mar 2014) Around the world走進Angkor Thom [吳哥城]- Prasat Kravan [荳蔻寺] September 30, 2014荳蔻寺是吳哥遺跡中較少見到用紅磚雕建造的印度教寺廟,建於10世紀,這寺廟並非國寺,而是用來祭祀毗濕奴(Vishnu)的寺廟。荳蔻寺由五個塔組成,中間的一座塔最高,內有磚砌的浮雕。 這座寺廟不大,但很値得參觀一下。 延伸閱讀 ->打開古皇城之門 按入看更多照片 -> 走進Angkor Thom [吳哥城]- Prasat Kravan [荳蔻寺] (11張) …Continue Reading 1
Hiking Nature Outdoor Activities水浪窩觀星台、企嶺下樹木硏習徑 September 27, 2014一向以來行山都不會去樹木硏習徑,因為今次要替某雜誌拍攝一些在馬鞍山附近的郊遊徑和樹徑,所以才會到這裡。 乘巴士在水浪窩下車,看到一個大型燒烤區,可能是星期六或這裡沒有任何設施,一個人也沒有,那我可慢慢參觀拍照。燒烤區內裡有一座六米高的觀星台,是古時天文學家用來觀測日影,不妨行上去看看。 之後穿過燒烤場就是企嶺下樹木硏習徑。樹徑內綠悠悠,栽種了高大的樹木,感覺像走進森林一樣。可是樹徑內的樹木缺乏修剪,也給很多其他樹木寄生了,很難才找到指示牌介紹的樹木。整條樹徑全長只得0.65KM,不一會就行完,再沿西沙路返回水浪窩入口。 按入看更多照片 -> 水浪窩觀星台、企嶺下樹木硏習徑 (15張) …Continue Reading 0
Hiking Nature Outdoor Activities大嶼山 – 昂平360救援徑+ 鳳凰山 September 25, 2014週末的天氣很好,是踏入秋天後最舒服的日子,於是趁機會pre-trek 一下兩星期後大嶼山兩山峰的比賽路線(21KM)。大嶼山的兩山峰是鳳凰山(934米)和大東山(807米),也是香港第二和第三高的山峰。路線簡介已說了這是一條絶對需要訓練的困難賽道,於是決定去試路。 GPS路線: 大嶼山 – 昂平360救援徑+ 鳳凰山 按入看更多照片 ->大嶼山 – 昂平360救援徑+ 鳳凰山 (24張)…Continue Reading 0
Chinese kitchen 中式廚房 Meals Recipes 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [准山海竹麥冬豬展湯] September 22, 2014 秋天湯水 [准山海竹麥冬豬展湯] 過了中秋節,天氣也變得乾燥起來,是時候煲些滋潤的湯水來減低燥熱,也可預防咳嗽。…Continue Reading 0