五指毛桃味甘,有益氣補虛及健脾化濕功效。

材料
- 38g 五指毛桃
- 一條 粟米
- 38g淮山
- 100g 栗子
- 38g 花生
- 3粒 紅棗(去核)
做法
- 洗淨所有材料,鍋中加入2.5L水,放入所有材料,以大火煮滾後轉至小火煮大約一個半小時即可。
五指毛桃味甘,有益氣補虛及健脾化濕功效。
材料
做法
自小都不用下廚,還記得上烹飪課第一次煮飯十分狼狽,差點連飯也沒煮熟。對下廚真正感興趣是6年前去日本上了幾堂烹飪課之後。由簡單的料理開始,也愛上整麵包和蛋糕。為家人及好友烹調美食已成為我的嗜好之一。
除了喜歡下廚,近年更愛上攝影、旅遊和戶外運動。
這個網誌記綠了我的美食筆記和生活點滴,希望大家看了之後生活也變得多姿多采!
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