春天湯水 [五指毛桃粟米素湯]

February 27, 2021

五指毛桃味甘,有益氣補虛及健脾化濕功效。

材料

  • 38g 五指毛桃
  • 一條 粟米
  • 38g淮山 
  • 100g 栗子
  • 38g 花生
  • 3粒 紅棗(去核)

做法

  1. 洗淨所有材料,鍋中加入2.5L水,放入所有材料,以大火煮滾後轉至小火煮大約一個半小時即可。

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