Home cooking 家庭料理 Japanese kitchen 日式廚房 Recipes

素麻婆茄子

April 30, 2023

這款日式中華風味的麻婆茄子,沒有把茄子炸或油泡,吃下不覺油膩,但味道濃厚,肯定可吃下兩大碗白飯。這個食譜是素食,用plant based 肉代替豬肉。

材料 2人份

  • 2條 茄子 (300g)
  • 100g 素肉
  • 1茶匙 蒜蓉
  • 1茶匙 薑蓉
  • 1條 辣椒乾

調味料

  • 1-1/2湯匙 甜麵醬
  • 1/2湯匙 砂糖
  • 1湯匙味醂
  • 1茶匙 醬油
  • 1茶匙 麻油

做法

  1. 茄子去蒂,斜切成1cm濶,放清水浸片刻 。
  2. 平底鑊加油,將茄子有皮的一面放入煎至稍微變色,反轉,炒軟,盛起。
  3. 同一鑊內加入油,將蒜蓉、薑蓉炒香,加入素肉炒勻,加茄子,順序加入調味料炒勻即可。

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.