一道簡單的豆腐料理,蛋液加入醬油再沾上鰹魚片巳很夠味道。

材料
- 300g 木綿豆腐
- 適量 低筋麵粉
- 1個 雞蛋
- 1湯匙 醬油
- 10g鰹魚片
- 適量 鹽
做法
- 用廚紙包住豆腐,放入微波爐用600W加熱1分鐘去除水份,備用。
- 豆腐冷卻後切成方塊,沾上麵粉。
- 雞蛋放入一個碟內打散,再加入醬油拌勻,放入豆腐均勻地沾滿醬汁。
- 鰹魚片放入另一碟內,均勻地將豆腐沾滿鰹魚片。
- 將豆腐放入鑊煎香,盛起,撒上少許鹽及番茜即可。
一道簡單的豆腐料理,蛋液加入醬油再沾上鰹魚片巳很夠味道。
材料
做法
木綿豆腐の土佐焼き 材料 300g木綿豆腐 適量 低筋麵粉 1隻 蛋液 1湯匙 醬油 10g鰹魚片 適量 菜油適量 鹽、蔥花 做法 將豆腐放入微波爐用600W加熱1分鐘,取出用廚房紙吸乾水份,切丁。 蛋液打散,加醬油拌勻。 豆腐撲上麵粉,沾上蛋液,再平均地沾上鰹魚片,放入鑊內半煎炸至金黃色和酥脆,盛起,撒上鹽和蔥花即可。
材料 1丁 木棉豆腐4-6個 椎茸2-3個 日本小青椒適量 鰹魚片 調味料 1茶匙 薑蓉2茶匙 濃口醬油1湯匙 昆布高湯 做法 椎茸切去蒂,表面界十字紋,上面撒少許鹽。豆腐切成大小適中,小青椒切半去籽。將豆腐、椎茸、小青椒用網燒烤熟,放入調味料的碗內浸10分鐘,盛起,撒上鰹魚片。
湯葉豆腐 肉星期一的簡單日式素食晚餐。 材料 (2人) 10g 湯葉 1丁 絹豆腐 2個 鮮菇 適量 薑蓉 調味料 300ml 昆布鰹魚高湯 1.5湯匙 酒 1湯匙 味醂 少許 鹽 半湯匙 醬油 1湯匙 片粟粉 2湯匙 昆布鰹魚高湯 做法 豆腐放入微波爐用600W加熱1分鐘。 將調味料放入鍋內煮至沸騰,加入湯葉和鮮菇煮1-2分鐘。 將片粟粉和高湯拌勻,和薑蓉一起加入2拌勻,熄火,倒入豆腐內即可。
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